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青少年自杀现象的应对策略

分类() 来源() 发布:2014-10-26 10:17:50 浏览

1.重视生命教育

受应试倾向影响,许多学校在教育方面的功利性追求日趋凸显,常常忽视受教育者主体生命的丰富性及成长的复杂性。在校学生的一切存在价值都体现为考卷上的分数,一切教育成果都反映为升学率,成为教师收入的关键及学校地位的标志。伴随着这样一种追求,教育被简化成一系列量化指标和既定程序,教材、课程、考试、作息时间、教学内容都要统一。学生的生命成长被简化成了统一规范的数字,学生们鲜活的生命变成了预定的教学程序。这种忽视人文精神的教育,导致学生对生命存在及价值的无知,对生命意义、道德人格和生死问题的无知。当一个学生精神性萎缩、人文性丧失,沉于物欲,不会欣赏音乐,不想阅读经典,精神世界一片荒芜,有知识却没文化,有能力却无素质,那么,他们就没有了对生命价值的深刻理解,没有了生存的信念,没有了活着的尊严。这样,青少年淡漠了对生命的敬意和珍惜,把生命当作了物品,可以随手丢弃,从而没有了“生命是上天所赐”的神圣感,没有了“身体发肤,受之父母,不敢毁伤”的感恩之心。对自己的生命不珍惜,对他人的生命也没有感觉。所以,要重构我国生命教育的价值认知体系,让青少年懂得生命的神圣性和宝贵性,培养其高尚的人文精神和道德人格,珍爱自己的生命,也尊重别人的生命,承担自我的公民、家庭及社会责任。从根本上说,教育要培养青少年的两种能力:一种是生活的能力,亦即谋取生活资料的能力,学校和教师要通过课堂及教学活动让学生掌握相当的知识与技能,使他们将来走向社会之后能够顺利地就业、立足、成家,获得相当的生活水平。二是生命的能力,即帮助学生建构一个意义与价值的世界,使其树立起是非、好坏、优劣、美丑等价值观,明白人生究竟应该追求什么,抛弃什么;赞成什么,反对什么;企盼什么,拒斥什么,等等。因此,有必要全面开展有关生命的教育,生命教育的核心是生死观的教育。要让青少年们对生命的孕育、生命的发展有所认识,从而使其对自我生命及他人生命抱持珍惜和尊重的态度,并让学生在受教育的过程中,培养对社会及他人的爱心,使中小学生在人格上获得全面发展,唯其如此,才能避免青少年自杀及杀人现象的频繁发生。

2.优化家庭环境

家庭是青少年自杀者的罪魁祸首,同时又是牺牲品,大约有50%的自杀者是因为生活在破裂家庭。即使完整无缺的家庭,当父母关系不融洽,家庭气氛不和谐,当生活变得杂乱无章而缺乏交流时,家庭应有的功能也将消失殆尽,孩子会认为自己是多余的,无逆的,甚至认为由于自己的存在给父母带来了痛苦。研究表明,父母有自杀行为,子女自杀的可能性也增加。体验过家庭成员自杀行为的青少年,其自杀的可能性将是同龄人的九倍。良好的亲子关系和温暖的家庭环境是青少年在遇到困难和问题时的社会支持系统。亲子关系疏远,家庭环境压抑导致青少年在遇到问题,感到心理压抑、苦闷时,不能从家人处得到想要的支持与帮助,这是导致青少年自杀的一个因素。

所以,家长提高自身素质,调整家庭气氛,形成良好的亲子关系,营造温暖的家庭环境显得极为重要。家长要重视与孩子的沟通与交流,在沟通中注意对孩子尊重、理解、宽容、信任和激励,要及时了解孩子成长中的烦恼。帮助、支持孩子勇敢面对学习和生活中的困难和挫折。父母对孩子寄予过高期望是青少年的一个重要压力源。家长要调整过高的期望值,应该综合考虑孩子的知识基础、智力水平、兴趣爱好、特长等各种因素。家长只有提出切合实际的期望和要求,才能产生积极的期望效应,否则,只会增加孩子的心理负担,使孩子面临更多的烦恼。

父母应走出教育观念的误区,及时防范,拯救青少年。在家庭教育研究过程中发现,目前家长对青少年心理问题的认识存在诸多误区,这些误区主要表现在:一是家长对儿童心理卫生缺乏了解,孩子出现了一些情绪、行为问题,发现不了,也不知去哪里及早就诊。二是“讳疾忌医”的心态导致一些家长宁愿带孩子去普通的医院看病,也不愿意找心理医生。

因此,日常生活中,家长应尽可能地与孩子进行交流,学会聆听他们的心声,不宜以粗暴方式对待犯错误的孩子,一旦发现小孩有异常举动,如自己打自己,经常无故发脾气,孤独内向或有异常怪癖等表现时,切不可忽视,应尽早带孩子到心理咨询门诊就医,关注孩子心理健康。家长应解放思想、改变观念。敢于承认孩子的心理疾病,并能积极而及时地寻找科学的解决办法,预防孩子极端行为的发生。当发现孩子有自杀倾向时,应及时寻找预警干预,将自杀消灭在萌芽状态。当前社会,经济、科技和生活发现急剧变化,升学、就业的竞争日趋激烈,价值观念发生嬗变,各种生活事件给青少年带来巨大的心理压力,针对这一现实,我们必须检讨我们的家庭影响,反省我们家长的行为,努力净化家庭环境,提高家长的素质,更加主动积极地引导和帮助青少年热爱生活,珍惜生命,乐于学习,勇敢面对挫折和困难,使他们能以更加合理的心态和健全的人格去迎接未来,迎接生活的挑战,这是家长义不容辞的责任。

3.营造优质的人文环境

从社会角度看,要采取有效措施净化社会环境,有效控制渲染自杀情绪、气氛的大众传媒,并且以正确的价值导向和社会舆论来为青少年营造一个健康的社会大环境,建立一种尊重生命的良性社会文化氛围。从家庭角度看,要形成一个和睦的家庭氛围,家庭成员之间建立融洽关系,父母尽量为孩子提供良好的心理支持,这是预防自杀的重要基础。另外,提升家长的心理健康水平,使青少年趋向良好典型的认同,遇事向积极方向发展。从学校角度看,学校作为促进青少年心理发展和预防自杀的重要场所之一,可以通过以下措施使青少年获得心理等方面的关怀和帮助。完善学校心理咨询机构并设置危机干预机构,并建立青少年心理健康档案,对他们进行心理健康普查,从而有效地了解他们的心理状况,从中发现需要重点关注、帮助的对象,为有心理障碍和有自杀倾向的青少年及时提供心理辅导和有效的自杀预防。埃斯特(Esters)等人研究发现,强调学校教育中心理卫生和各种心理卫生专职人员的重要作用,使学生对寻求心理治疗的态度发生重大、持续的转变。增加心理健康课程,通过系统传授心理卫生知识、加强挫折教育等途径,使青少年了解自己的心理,提高应对挫折和压力、解决问题的能力。瑞典学者Danuta Wasserman研究表明,心理教育课程可以提升青少年的自我感知,并促进其对心理健康和自杀行为的理解。加强生命教育,帮助青少年树立正确的人生观,增强生命意识,学会珍惜生命,当面对困境时,他们会倾向于选择向外界求助或其他非自杀的方法;在学校课程中可适当引入自杀预防的话题,或设立自杀预防的相关教育课程,让青少年以及老师增强自杀预防的知识。积极开展校园文化建设及相关活动,使青少年在良好的人际氛围中受到正面激励,保持良好心态,提高适应环境的能力。学校的自杀预防工作必须加强相关工作人员的专业培训,加强与心理工作者及其他专业人士的密切合作。有关科学报告指出,不谨慎的误导会导致自杀率的上升。因此,相关工作人员必须具有良好的专业背景以及很强的责任心、仔细谨慎的态度。否则会误导学生关注自身的消极面,导致不良后果。同时不断提升学校教师的心理健康水平,为学生树立良好的典型,提供应付心理压力和心理疾病的正确反应模式。



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