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别让“懒惰”掩盖了抑郁症

分类() 来源() 发布:2015-05-28 12:19:56 浏览

小锋今年上高三,在班里成绩是数一数二的,他也是老师心中的得意门生,将来肯定能考上一流大学。可就在高三这个节骨眼上,别人都在拼命地学习,而他却出现了一些坏习惯。每天早上不起床,也不去上早自习,衣服脏了也不换洗,老师布置的作业有时甚至会忘了做,看着那么多堆得像山一样的复习资料,自己一点想看的欲望都没有,周末回到家里就蒙头睡一整天。

  父母和老师刚开始还以为他是太累了,就给他放了几天假,还带他去沿海城市旅游,想让他散散心。回来后,小锋好转了不少,父母还在暗自高兴,这次外出收获不小,两人还商量以后可不能给孩子这么大压力了。可没过几天,小锋又恢复了老样子,父母想这次带他去爬山,呼吸一下新鲜空气,换换脑子。可这次小锋竟然拒绝出游,说自己哪也不去,什么也不想做。请假两天在家除了吃饭就是睡觉,什么也不做。妈妈很纳闷,小锋到底怎么了?爸爸很着急,脾气上来对着小锋就怒吼:“你到底想不想上大学了?就你现在这样将来准备干什么?让我们养你一辈子吗?”小锋自己也很苦恼,不知道怎么了,可就是什么也不想做。

其实,小锋患上了抑郁症抑郁症的主要表现是以持久的情绪低落为主要症状,兴趣减退,对前途悲观失望,自觉疲劳无力,自我评价过低,不愿主动与人交往,有想死的念头。

  如果孩子只是对某件事或某些事情不愿意去做时,可能是因为孩子有懒惰的习惯。但若孩子事事都不愿做,那可能家长就要注意了。对于孩子,抑郁症的表现更多地会使人觉得孩子变得懒惰了,因为孩子更多的是处在学校和家庭两个环境里,在学校孩子被迫要与同学和老师交往,否则会被他人认为是不正常的,那样孩子的心理压力会更大,情绪会越来越差;在家里孩子也只有选择睡觉来逃避现实的事务以及与家人的沟通,这一切的缘由都是因为孩子抑郁导致情绪低落,不愿与人交往,对任何事都不感兴趣,可上学是孩子不得不接受的教育,也是父母眼中的黄金大道,而孩子这时更多的表现是“懒惰”。

  对于成人,有自己选择的权利,抑郁患者可能会失去工作甚至是辞掉工作,有时自己不愿做的事情就可以选择不做;对于孩子,却没有更多的选择权,不敢轻言不去上学,那样父母会认为他是个没有上进心,不爱学习的孩子,甚至有些家长会选择暴力手段来逼迫孩子。可孩子内心的痛苦是无人能体会的,就是在这样的情况下,孩子抑郁症的程度会越来越严重。等到家长各种方法用尽,比如转学、调班、奖赏等等,孩子还是不愿去上学时,此时问题就严重了。有些父母也只有这时才意识到问题的严重性,才会寻求专业机构的帮助,其实问题早就已经发生了,也耽误了治疗的最佳时期。

  在学生出现这种情况时,自己也要警惕。要学会调节自己,不要给自己太多压力。当情绪低落时,可以选择听音乐、体育锻炼或者做一些自己喜欢的事情等方式来调节心情。主动地向亲人或朋友表达自己的感受,和家人多沟通,以便他们能够了解你的情感变化。

  作为家长,当孩子出现某些异常表现时,要及时地关注孩子的变化,有时懒惰行为可能只是一种表象。家长要更多地与孩子进行心与心的交流,了解孩子真正的感受是什么,而不是一味地批评甚至指责,那样只能适得其反,加重孩子的心理负担。

  有些家长很注重孩子的身心健康,有时会给孩子写纸条或信件来沟通。及时了解孩子的困惑所在,给予孩子更多的鼓励以及肯定,孩子就能感受到更多的爱与关注,也会有更多的自信。通过孩子和父母的共同努力,也许就能调整过来。

  但是,如果这种状况持续一个月还未缓解或者又有加重,那就要求助于专业心理机构,通过系统的心理治疗才能解决。



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